Medicina ir sveikata

Išrūgų baltymai – ganėtinai dažnai pieno produktuose randama medžiaga, svarbi kiekvieno iš mūsų mityboje. Nors pastaruosius itin dievina sportininkai, į savo racioną šiuos verta įtraukti daugeliui žmonių. Išrūgų baltymai pasižymi išties didele privalumų gausa – nuo papildomos pagalbos žaizdų gijime iki cholesterolio kiekio mažinimo. Tad, jeigu dar niekuomet apie šiuos nesusimąstėte, dabar pats metas apsvarstyti […]

Fizinis aktyvumas yra svarbus visais žmogaus gyvenimo etapais. Mankštintis turėtų ir vaikai, ir senjorai, tačiau kartais apie tai paprasčiausiai pamirštama. Niekam ne paslaptis, kad būtent kardio treniruotės yra vienos naudingiausių, todėl jas vertėtų įtraukti į savo dienotvarkę. Vyresnio amžiaus žmonėms taip pat vertėtų pasvarstyti, kaip būtų galima palaikyti fizinį aktyvumą, taigi, netrukus aptarsime, kokia mankšta […]

Sultyse gausu sveikų vitaminų, kurių reikia jūsų organizmui visą dieną. Bet kokios sultys, kurios yra 100% natūralios, turi savo unikalią naudą sveikatai, kuri gali papildyti jūsų organizmą daugybe maistinių medžiagų, kurios detoksikuoja jūsų sistemą. Nuo citrusinių vaisių, tokių kaip citrinos ir apelsinai, kuriuose yra daug vitamino C, iki mišinių su žalumynais, kuriuose yra daug kalio, […]

Šeimos gydytojai Kaune ar kitame mieste yra svarbus pasirinkimas kiekvienam. Dažnai pirminis paciento gydytojas daugelį metų teiks nuolatinę priežiūrą visai šeimai, įskaitant ir vaikus. Kas yra šeimos praktikos gydytojas? Šeimos praktikos gydytojas, taip pat vadinamas šeimos gydytoju arba pirminiu gydytoju, yra gydytojas, teikiantis įvairias esmines ir įprastas sveikatos priežiūros paslaugas tiek suaugusiems, tiek vaikams. Be […]

Išgirdus žodį masažas daugelį iš mūsų aplanko malonus jausmas, susijęs su atsipalaidavimu, ramybe, laiku sau, o gal net ir atostogomis. Tačiau masažas gali būti skirtas ne tik atsipalaidavimui, jo pagalba galima pagerinti sveikatą, emocinę būseną, atstatyti darbingumą, fizines jėgas. Profesionalus masažuotojas, nusimanantis apie žmogaus kūną, gebantis įvertinti asmens būklę ir kokybiškai atlikti jam pritaikytą masažą, […]

Burnos, veido ir žandikaulių chirurgai pataria pirmiausia apsilankyti pas gydytoją odontologą. Jis nustato, ar jums tikrai yra reikalinga. Ši dantų atkūrimo technologija, gal būti galimi kiti dantų atstatymo būdai. Jeigu nusprendžiama implantuoti dantis, toliau yra įvertinama kliento būklė, sudaromas individualus gydymo planas. Didelę reikšmę turi kaulo kokybė ir storis. Jeigu šios savybės pilnai atitinka reikalavimus, […]