Nugaros skausmas yra vienas iš dažniausių susirgimų išsivysčiusiose šalyse. Žmogaus nugara – sudėtinga struktūra, kuri susideda iš nervų, raumenų, raiščių, kaulų ir kitų audinių ir jungia sritį, esančią tarp kaklo ir dubens. Nugaros traumos yra dažna nelaimingų atsitikimų darbe pasekmė, taip pat nugaros sužeidimų pasitaiko sportuojant ar patyrus stiprų smūgį automobilio avarijos metu. Netgi darbas …
Straipsniai ir patarimai
Sandėlio apskaita logistikoje
Sandėliai yra vieni iš svarbiausių logistikos sistemos sudėtinių dalių ir turi nemažą reikšmę visoje logistikos sistemos grandinėje. Tai yra atsargų laikymo ir saugojimo vieta, ir nuo to, kaip efektyviai yra organizuojamas sandėlių darbas priklauso klientų aptarnavimo lygis, savalaikis žaliavų patekimas į gamybos cechus, sandėlio išlaidų lygis, klientų pasitenkinimas užsakymų atlikimu, užsakymų atlikimo greitis. Sandėlio apskaita …
Šviestuvai: keletas naudingų patarimų jaukiai aplinkai sukurti
Kuriant namų interjerą labai svarbu pasirūpinti tinkamu apšvietimu. Nestandartinėje vietoje įmontuotas šviestuvas gali ne tik aprūpinti šviesa, bet ir papuošti namus, atkreipdamas dėmesį į svarbiausias interjero detales. Renkantis šviestuvus, reikėtų žinoti erdvių ir baldų išplanavimą. Daugiau šviesos turėtų būti skaitymo, darbo kambariuose, virtuvėje, o mažiau – koridoriuje ir miegamajame. Naujos technologijos, kaip pavyzdžiui, LED sistemos, …
Kiemo vartai – kaina įkandama ne kiekvienam
Kiemo vartai yra viena iš svarbiausių namų detalių, garantuojanti saugumą ir privatumą, be to, atliekantys dekoro funkciją. Norint, kad vartai atliktų savo funkcijas nepriekaištingai, jie turi būti pagaminti iš kokybiškų, tvirtų medžiagų ir saugoti Jus ir Jūsų turtą. Atsakingai pasirinkus medžiagas ir stilių, vartai ne tik saugos, bet ir puoš kiekvieno namus. Dabartiniais laikais, kada …
Darbas užsienyje: kodėl linsktame vykti svetur?
Statistika rodo, jog mūsų šalies emigracijos rodikliai tūkstančiui gyventojų yra vieni didžiausių Europos Sąjungoje. Per nepriklausomybės metus iš Lietuvos išvyko apie trečdalis gyventojų. Pagrindinė priežastis, kuri skatina migraciją – didesni atlyginimai. Kitos svarbios priežastys yra karjeros galimybės, nauja darbo patirtis ir užsienio kalbų įgūdžių tobulinimas. Dar vienas svarbus veiksnys yra darbdavio pagalba persikeliant į kitą …
Modernus namų interjeras – papildykite jį detalėmis
Namuose norime jaukumo ir ramybės. Kažkada tai buvo klasika, ir vyresni žmonės iki šiol renkasi klasiką. Šiuolaikiški žmonės klasikos atsisako, kadangi toks namų interjeras jiems yra per sunkus, atsisakoma netgi neseniai buvusio itin populiaraus provanso stiliaus – stengiamasi, kad namuose visko būtų kuo mažiau, švariau, lakoniška. Modernus minimalizmas įsivyrauja interjero madose – lietuviškas stilius, taip …
Maži vaikai mokosi kramtyti: nepraleiskite šio svarbaus etapo
Ateina laikas, kada vaiką turite pradėti pratinti prie kieto maisto. Svarbiausia, jog šio laiko nepraleistumėte, nes vėliau bus sunku tiek pačiam vaikui, tiek Jums. Jei vaikui norisi kramtyti, o Jūs šio poreikio nepatenkinate ar atidedate jį vėliau, ilgainiui vaikas gali atsisakyti kieto maisto. Jei vaikui atsirado noras valgyti savarankiškai, o rankoje jis jau sugeba išlaikyti …
Pastatų techninė priežiūra – neišvengiama butų savininkams
Pastatų techninė priežiūra, tai statinio naudotojo organizuojama techninių ir organizacinių priemonių visuma, kuri užtikrina statinio pagrindinius reikalavimus per visą statinio ekonomiškai pagrįstą naudojimo trukmę. Atkreipkite dėmesį, kad pastato techninę priežiūrą privalo vykdyti visi statinių naudotojai ir visu pastato naudojimo laikotarpiu: nuo eksploatacijos pradžios iki pat nugriovimo. Techninė statinio priežiūra gali būti trijų rūšių: kasmetinė, neeilinė …
Paskola ir užstatas: ką svarbu žinoti?
Net sunku suskaičiuoti, kiek yra galimybių pasiskolinti pinigų būsto statybai, automobilio pirkimui, verslo plėtrai ar kitiems poreikiams įgyvendinti. Skiriasi paskolų bei kreditų tipas, sąlygos, trukmė, suma bei palūkanos. Kokį variantą geriausia rinktis Jūsų asmeniniams poreikiams įgyvendinti, reikia įvertinus ne tik poreikius, bet ir galimybes paskolą grąžinti. Geriausia prieš žengiant šį rimtą finansinį žingsnį, pasitarti su …
Plastikinių langų išpardavimas – sutaupykite ir džiaukitės
Nelikvidiniai langai, tai yra tokie langai, kurie yra pagaminti pagal klientų užsakymus, tačiau neatsiimti arba netikę. Pagamintų plastikinių langų neatsiėmimo priežastys būna pačios įvairiausios: klientas užsakymą pamiršo, persigalvojo, langai netiko ir kita. Visi sandėlyje turimi nelikvidiniai plastikiniai langai yra nauji. Plastikiniai langai – išpardavimas Jums gali padėti įsigyti langus, parduodamus net su 60–70 procentų nuolaidomis. …